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灵芝的功效与吃法有哪些？

灵芝的功效：（1）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。（2）治急性病毒性肝炎，比传统的＆ldquo；护肝＆rdquo；药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性

腹部减肥男人4招练出迷人腹肌

现在健身运动已经成为了男人们的另一项事业，相信很多的男性朋友们都知道健身减肥的重要性，你们知道男性最难减的腹部减肥方法有哪些吗？生活中男性们平时不注意保养自己，常常会出现许多的健康问题，肥胖就是最常见的一种!一起和小编来

皱纹问题应该如何防治呢中医上五种疗法有效解决

皱纹对于大家并不是很陌生，平常会有很多的女性朋友非常关注相关的问题。比如说我们比较常见的，在敷面膜的时候我们会说不能讲话，会长皱纹，在我们开怀大笑的时候我们会说千万不要大笑会长皱纹的，可见大家对于长皱纹还是非常在乎的。今

基础护肤步骤教你男士美容四个步骤

越来越多的男士知道了美容护肤的重要性，但是对于男士美容应该怎么做却不是很了解。所以今天小编就为大家介绍下男士基础护肤的四个步骤。只要抓住这四个步骤，再运用一些美容小窍门，就能够帮助男士护理自己的肌肤了。下面就一起具体的了

鱼鳖金星的功效与作用及食用方法

鱼鳖金星拼音：Y＆uacute； Biē Jīn Xīnɡ别名：抱石莲、鱼鳖草、金丝鱼鳖草、山豆丬草、石瓜子、金龟藤、螺厣草来源：水龙骨科骨牌蕨属植物抱石莲Lepidogrammitis drymoglossoides

灵芝孢子粉的功效与作用

功效与作用抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质

知道你身边哪些地方最易染病吗？

办公桌。它是职场第一大污染源。斯泰姆建议，每天要用消毒剂擦拭电话、键盘、显示器和桌子，不要在电脑前吃东西。茶水间冰箱门也是一大污染源，使用的人越多，食物渗漏越多，病毒交叉传染危险就越大，因此接触后必须洗手。公厕水池。水池

梳头保健脾胃不好多梳前发际线

这样梳头能养生治病中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，采用适

香港女星纤体身价大比拼关之琳夺花魁

据联合晚报报道，香港女艺人瘦身代言身价，关之琳以300万港元夺冠！女为爱己者容，瘦身风潮越吹越旺。香港的瘦身中心竞争激烈，近年纷纷找知名女艺人代言。最近更流行，让女艺人先增肥再减肥的方式，以增强瘦身前后的“对比”效果。而

雀斑拉低颜值怎么办如何祛除脸上的雀斑

女性最在意的就是自己的脸，如果脸上长了难看的雀斑，肯定是想方设法的给它祛除点，那么怎样做才能消除脸上的雀斑呢？专家指出，中医偏方在面部美容方面也是有着不错的功效的，大家可以试试相关的食疗方，不同食疗方都可祛除雀斑和保护肌

川射干的功效与作用

川射干，中药名。为鸢尾科植物鸢尾的干燥根茎。性味苦寒。有清热解毒，祛痰，利咽之功效，常用于热毒痰火郁结，咽喉肿痛，痰涎壅盛，咳嗽气喘。下面一起来看看川射干的功效与作用吧。川射干的功效与作用【性味】味苦，性寒。【归经】肺经

婴幼儿可以喝蜂蜜吗？

蜂蜜治疗多种疾病的良药。因为它含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素等。许多年轻的父母，喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜，以加强小儿营养。实际上，1周岁以下的婴儿，是不宜食用蜂蜜及

教你练习气功达到美容功效

练习气功可以达到美容功效＞＞气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心，故它能带给人较深层次的美，达到外形和气质俱佳。通过练习气功

中医中药熏蒸有哪些养生保健效果呢

大家都知道中医中有很多的特色技术都有着很好的养生保健效果，比如说中药、针灸、按摩、刮痧等等。但是你知道中药熏蒸的治疗方法吗？其实这技术在中医中运用的也是十分广泛的，而且效果也是很显著的哦!那么下面我们就一起来了解下中医熏

酵素喝多久才开始瘦酵素怎么喝好

酵素能够推动肠胃蠕动，能够加速食物的消化，此外还能够有效解决便秘问题，因此酵素对减肥具有辅助作用。那么喝酵素多久才开始瘦？一、酵素喝多久才开始瘦一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸

经常按摩这两个黄金穴位有哪些保健作用呢

我们都知道，在传统的中医养生保健方法中，推拿按摩就是其中非常受欢迎的一种。通过按摩我们身体中的穴位来帮助我们达到养生保健的效果，穴位在人体中是非常多的，那么你知道有哪些黄金穴位吗？比如说：气海穴、关元穴等等，那么下面我们

中医上的这种手法可以美容具体是哪些呢

美丽是大自然人类的追求，对于女性来说，爱美更是一种天性。所以，很多的方法是很大家很常见的，不仅是现在的女性很爱美，古代的女性也是一样的。这种中药美容方法还是可以追溯到历史上的。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体的

办公室白领避免久坐久坐会增加患病风险

现在很多的办公室工作者们，每天工作八个小时的时候，基本上都是办公室久坐办公，这类人群一定要注意及时的调理工作状态，办公室久坐要注意可能会增加患病风险，久坐到底有哪些危害呢？我们日常生活中办公室久坐的人们如何减少久坐带来的

地核桃的功效与作用及禁忌

地核桃拼音：D＆igrave； H＆eacute； Tɑo别名：山核桃、箭头草、匙头菜（《贵州民间方药集》），银地匙、白毛叶地丁草（《泉州本草》），地丁子（《贵州民间药物》）。出处：《贵州民间方药集》来源：为堇菜科植物毛

推荐一个补血养肝食谱

【功用】补益肝肾，适用于肾虚，腰脚酸痛无力及肝虚血少而致的头晕眼花、面色苍白等症。【原料】当归（饮片）15克，牛肉（或猪肉、鸡肉）300克，洋葱、马铃薯各3个，胡萝卜1个，嫩青豌豆半小碗，咖喱粉1大汤匙，面粉、奶油各2大

有效缓解偏头疼的按摩方法

按摩缓解偏头疼医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性，好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此，本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师，亲历按摩效果后，向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩

五脏如何养生?中医五脏养生

＆ldquo；五脏＆rdquo；是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。五脏的主要我们的生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。中

罗汉果的四个禁忌人群

很多人对于罗汉果不是很了解，因为这一食物并不是很常见。罗汉果是可以作为中药来入药的，算是中医常用的一种中药了。那么，罗汉果的四个禁忌人群是什么？下面小编给大家介绍一下。罗汉果的四个禁忌人群1、体质偏寒的人不要吃：因为罗汉

乳腺常用的一些检测方法，你学会了吗？

1、乳房自检优点：简单、方便、经济缺点：极易漏诊这是最基本的检测方法，虽然漏诊率很高，不能仅仅依赖于它。但定期自己做还是有益的。建议在月经经期后一周左右检查，检查时要脱掉上衣，对镜站好，观察双

美白新标准通透水润健康

“一白遮百丑”是国人自古就有的观念，化妆品界主推产品中会强力曝光美白产品比率，截至2011年，美白标准也在“白”的基础上更加细化和丰富。如今，这个“白”上升到了更高的标准，“健康、通透、水润”成为美白的关键词。法则一：轻

经常打嗝是什么原因导致的

打嗝是我们经常都会遇到的，在过多或者是过饱的饮食之后都会造成打嗝的一个现象出现，既然打嗝这种现象这么常见，那么今天跟随着来学习一下究竟是什么原因而引起的一个打嗝的现象的呢？呃逆，其是一个生理上常见的现象，就是我们在日常生

春季养肝可以艾灸哪些穴位

春季，众所周知是养生保健的好季节，而保健的方法也是各种各样。中医认为，在春季艾灸也是有着非常有作用的哦。如果艾灸对了穴位的话，对养肝护肝有着很好的效果。那么春季可以艾灸哪些穴位呢？下面就由小编来为大家介绍下...中医理论

霪羊藿和枸杞子泡水喝

霪羊霍和枸杞子是两种常见的中成药，除与水、饮水混合外，分离后有不同的药效。首先，枸杞能提高免疫力，同时抗肿瘤、抗疲劳，改善性功能有很好的效果，同时还能提高精液质量，有助于改善肾功能和性生活。霪羊藿和枸杞子泡水喝行吗霪羊藿

中医介绍夏季防暑总攻略

夏季的到来，伴随而来的是高温酷暑天气，一些体质较差的人在夏季都会中暑，所以夏季防暑工作要做好，下面中医给大家介绍夏季防暑总攻略吧。夏季防暑别欲速不达夏天到了，为了对付酷暑高温，人们各想高招。可是，有些招数却可能让人们在享

你知道油甘子叶吗它有哪些功效作用和药用价值

在人们的日常生活中，很多人都知道油甘子是一种营养价值很高而且可以直接食用的水果。油甘子这种水果味道很奇特，开始很苦后来越吃越甜，大家有所不知，油甘子其实是植物油甘的成熟果实，这种植物的叶子既可以食用也可以入药。下面小编就

产后妙招击败生育肥胖

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。塑身关键

可不可以经常使用艾叶泡脚它有哪些禁忌

我们都知道艾叶是中医中常见的一种中药材，在现在的生活中也是使用的比较多的。比如说泡脚，对于一些老年人来说，现在艾叶泡脚甚至都成为一种习惯。可以帮助去火、去除脚臭等等，那么经常使用艾叶泡脚好吗？有哪些好处以及禁忌呢？一起来

健康女性如何早期筛查专家教你如何看懂乳腺检查报告

如何利用现有的医学手段发现早期乳腺癌？常规体检时乳腺检查报告又该怎么看？昨天，省肿瘤医院乳腺癌防治团队的专家们，轮流给本报读者罗列了详细防治攻略。健康女性如何早期筛查女性＜40岁：自查加超声检查女性＞40岁：超声加钼靶检

天天用漱口水？嘴巴更快烂

20多岁的小刘近一年来养成了一个习惯：每次用餐后都会用漱口水漱口。他觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。据了解，使用漱口水的大多为年轻人，有的甚至代替了原有的刷牙习惯。目前国内的漱口水主要分为两类

这样食疗偏方可以远离宫寒希望对您有所帮助！

对于女人来说宫寒是一个很常见的问题，宫寒一般表现为虚寒和实寒，宫寒会引起一系列的妇科疾病，比如会影响月经、怀孕等问题。如果不能及时治疗宫寒的问题，对于女性的身体健康来说都是不好的。如何治疗女性宫寒？其实通过食疗的方法可以

延缓衰老从常用中药开始

中药延缓衰老，即安全，疗效又好。从常用中药入手，让你不为衰老烦恼。《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节

蝶豆花的功效与禁忌

蝶豆花别称蓝蝴蝶，它是一种生长在南美热带地区的美丽观赏植物，这种植物进入花期以后开出的蓝色花朵外型与飞舞的蝴蝶十分相似特别漂亮。蝶豆花不但拥有美丽的外表，它的利用价值也特别高，花蕾在采收以后能制成花茶也能入药，还能制成保

冬季如何治疗嘴唇干裂两款食疗方有效润唇

到了冬天，天气十分的干燥，很多朋友都会出现嘴唇干裂的症状。此时做好唇部护理十分的重要，冬季该如何护唇呢？中医建议大家试试食疗的方式，合理饮食可以有效润唇，改善嘴唇干裂的症状。那么到底是吃些什么有帮助呢？下面小编就来分享能

中医问诊需要询问哪些内容

相信对于中医有所了解的朋友，一定对望闻问切的特色诊疗方法一定不会陌生。望诊、问诊、切诊等就是常见的中医诊疗方法，而且效果也是非常有效的。而今天我们就来说说中医问诊技术，我们都知道问诊是对患者或者陪护者进行系统而有目的的询

黄芪当归泡水喝的禁忌

黄芪泡水喝的禁忌人群？黄芪是一种天然的中草药。常见的使用方法是浸泡水，粥和汤。尽管黄芪和人参的功效相同，但价格差异很大，因此人们喜欢选择黄芪作为日常保健的药材。但是，应注意的是，黄芪不适合日常使用，并非所有人都能喝。黄芪

药膳治疗咳嗽效果胜过传统药物

冬天来了之后，很多朋友对于感冒都是防不胜防，咳嗽声也总是一段接着一段，有些朋友咳嗽了一个月都不见好，这会严重影响到大家的身体健康，到底怎样做可以有效止咳呢？在中医药学上，一些膳食偏方有着不错的效果，既美味又能治疗咳嗽。蒸

中药外治腰痛4法

中医认为，腰痛的病因通常可分为4种：一是寒湿腰痛，患者初起感觉腰部酸痛，转侧不利，渐渐加重，虽静卧痛亦不减，遇阴雨天疼痛更甚；二是肾虚腰痛，患者常有腰膝无力，遇劳则痛，卧床休息则减；三是腰部劳损，病因为腰部长期劳累或骨骼

猪流感常见症状的防治

据近几年来猪流感流行性情况调查，夏秋季节往往以猪流感为先导，而后引发很多并发症和继发症，如：猪瘟、猪肺疫、仔猪副伤寒、猪传染性胸膜肺炎、猪链球菌病等。其中最易并发或继发的是猪传染性胸膜肺炎。据调查，在一个地区夏秋季节猪病

养生切记不能走向极端

养生作为一种社会潮流，已经存在很久了。打开电视，刷刷微博，不同类型的营养知识、健康小窍门充斥屏幕。很多人将自己知道的零星的营养、养生知识奉如圣经，逐字逐条严格执行，却将养生变成了伤身。极端表现一：30岁以后就不要吃鸡蛋

吃黑米补肾抗衰老

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有哪些人不适合吃这些食物呢？最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普

中医对症治疗手足口病

核心提示：手足口病疫情再次牵动人心，引起社会各界的广泛关注。手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，大多发生在夏秋季节，3岁以下的宝宝患病居多，经常会在托儿所或幼儿园发生集体流行。“手足口病”，是由于发病后在手、足皮肤

“高枕无忧”大错特错

有个成语叫做“高枕无忧”。可是，在现实生活中，高枕就是一种不好的习惯，因为长期高枕会造成颈椎畸形，造成椎间盘突出，甚至造成全身瘫痪。颈椎骨质增生已经成为老年的常见疾病。骨质增生是一种生理现象。据统计，40岁以上的人有45

加味逍遥丸是否可以治疗怀孕有哪些注意事项

现如今，很多备孕的男女性朋友都在寻找各种有利于怀孕的方法。而中药就是大部分朋友的选择，我们知道中医的文化是博大精深的，中成药就是现如今非常畅销的一种治疗或者保健的方法，那么有人说：加味逍遥丸可以治疗怀孕？是这样吗？下面就

中草药中耕、除草、培土与追肥

一、中耕、除草、培土疏松土壤的作业称”中耕”。中耕的同时杂草也被消灭。中耕除草是栽培中草药经常性的重要的田间管理工作，它可消灭杂草、减少养分消耗；防止病虫的滋生和蔓延；疏松土壤，流通空气，加强保墒；早春时节还可提高地温等

中医告诉你利用汗蒸的正确减肥方法

汗蒸可以说是时下比较流行的一种减肥美容方法了，在现在的生活中，周末带上家人或者约上几个好友一起去汗蒸，不仅具有很好的保健效果，而且还有助于减肥。中医专家也认为汗蒸是具有减肥功效的，但是需要掌握好正确的汗蒸方法才可以哦!下

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